* Meine Ausbildungen: Dipl.Ernährungs- und Lebensberatung, Fachberaterin Darmgesundheit, Fachstudium Sport und Ernährung, Heilkräuterzertifikat.
* Mein Motto "Freude am Zubereiten-Genuss beim Essen".
Schon kleine Umstellungen können Grosses bewirken - doch, gewusst wie.
* Meine Schwerpunkte: Gewichtsthematiken, Rund um die Verdauungswelt, Ernährungsbegleitung bei Bewegung/Sport, TCM Ernährung, Prävention, Firmengesundheit.
Und, Ernährung - Bewegung - mentale Fitness im Team! Gerade in Gewichtsproblematiken ist Bewegung und mentale Stärke ein wichtiger Part.
Als dipl. Intensivkrankenschwester bin ich mit den Herausforderungen im Bezug auf Ernährung und Gesundheit bestens vertraut. Als Mitglied im klinischen Ernährungsbeirat bin ich auch immer am "Puls der Zeit" zu neuen Ernährungsstudien.
* Meine Passion liegt in der Einfachheit der Umsetzung - umsetzbar im berufl.Alltag und verständlich interpretiert. Theorie und Praxis vereint.