Saunarium

Hier haben Stress, Hektik und Alltagsroutine keinen Eintritt!

Nicht umsonst lieben gestandene Sauna-Besucher das Saunarium in Axams. Denn es gehört wohl zu den schönsten Anlagen weit und breit.

Zudem zeichnet sich das Saunarium durch seine familiäre Atmosphäre aus - hier kennt jeder jeden und die Saunen sind nie überlaufen. So hat der Stress keine Chance! Das Saunarium ist ein Ort der absoluten Harmonie, mit seinen Mitmenschen und mit sich selbst.

Im Saunarium haben Sie die Wahl

Bevorzugen Sie die finnischen Sauna, die Kelo-Sauna, das Dampfbad, das Tepidarium oder doch lieber die besonders schonende Biosauna mit Temperaturen um die 60 Grad? Probieren Sie es einfach aus.

Denn Saunieren ist gesund: es stärkt das Immunsystem, beugt Erkältungen vor und fördert den Blutkreislauf.

	Die Zeit zwischen Ihren Saunagängen können Sie nutzen, um weiter zu entspannen. Dafür steht Ihnen beispielsweise unser Frischwasserbecken mit 18 Grad zur Verfügung.
	Und wer etwas ganz Besonderes erleben will, sollte den Ruheraum ausprobieren, wo ein atemberaubendes Panorama mit herrlichem Blick auf die Berge wartet.
	Finnische Sauna: Das Wort Sauna stammt aus dem Finnischen und heißt soviel wie Raum aus Holz. Die finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens und wird seit Jahrhunderten praktiziert. Typisch hierfür sind hohe Temperaturen zwischen 85 und 88° C bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30%. Eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege haben bei dieser Hitze Aufgüsse mit Menthol oder Eukalyptus. Automatischer Aufguss
	Kelosauna: Der Name "Kelo" ist eine Abkürzung für Kelohonka, was soviel heißt wie "alte Kiefer". Die Kelosauna ist ebenfalls eine finnische Erfindung. Allerdings besteht der Unterschied zur normalen finnischen Sauna in der Art des Holzes: Kelo ist die orginal finnische Kiefer, deren Bäume bis zu 500 Jahren wachsen müssen, um Ihren Einsatz in einer Kelosauna zu finden.  Die Temperatur liegt bei ca. 100°C
	Biosauna: Die Biosauna unterscheidet sich von der finnischen Sauna in drei Punkten: Die Luftfeuchtigkeit ist mit rund 45% höher, die Temperatur mit rund 60% tiefer und außerdem findet bei der Biosauna eine Lichttherapie statt. Die Temperatur liegt bei ca. 65°C
	Tepidarium: Trockener Schwitzraum mit ca. 45°C Raumtemperatur. Die milde Strahlungswärme wird durch Boden Wände und den beheizten Liegen erzeugt.
	Dampfbad: Neben dem klassischen Saunagang hat sich, nicht zuletzt durch den Wellness-Trend, vor allen das Dampfbad etabliert. Schon die Römer erkannten die entspannende Wirkung der dampfenden Wärme, die sich positiv auf Haare, Haut und Atmungsorgane auswirken soll. Bei einer Temperatur von 40° bis 50°C und einer Luftfeuchte von rund 100 % herrschen ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration. Insbesondere in Verbindung mit Eukalyptus kann das Dampfbad zur Linderung von Erkältungskrankheiten beitragen. Der Kaltwasserschlauch im Dampfbad ist zwar in erster Linie zum Abspritzen der Sitzfläche gedacht kann aber auch nach Kneipp - Art zur Aktivierung des Kreislaufes eingesetzt werden.